Por mais que tentemos, nos
debatendo, revirando-nos, afofando e batendo o travesseiro, algumas vezes
simplesmente não conseguimos dormir. Após oferecer algumas boas sugestões sobre
como ter uma noite de sono melhor, um artigo de jornal concluiu que na verdade
não há um “jeito certo” de dormir.
Há inúmeras razões porque o sono
nos escapa, e não temos o que fazer com relação a muitas delas. Mas algumas
vezes, a indesejada insônia é causada por pensamentos ansiosos, preocupação ou
culpa. É nesse momento que o exemplo de Davi no Salmo 4 pode ajudar. Ele clamou
a Deus, pedindo misericórdia e para que Deus ouvisse a sua oração (v.1). Ele
também lembrou que o Senhor o ouve quando ele o chama (v.3). Davi nos encoraja:
“…consultai no travesseiro o coração e sossegai” (v.4). Concentrar as nossas
mentes na bondade, na misericórdia e no amor de Deus por Seu mundo, por nossos
amados e por nós mesmos pode nos ajudar a confiar no Senhor (v.5).
Deus deseja nos ajudar a deixar
de lado a preocupação no que se refere a encontrar soluções para os nossos
problemas e a colocar a nossa confiança na certeza de que Ele resolverá a
situação. O Senhor pode colocar mais alegria em nossos corações (v.7), para
podermos declarar: “Em paz me deito e logo pego no sono, porque, Senhor, só tu
me fazes repousar seguro” (v.8).
