HÁBITOS SAUDÁVEIS

Nos dias atuais, fala-se muito sobre melhorar a saúde  quando desenvolvemos hábitos otimistas, mesmo diante de um diagnóstico médico difícil ou uma pilha de roupa suja para lavar. A doutora Barbara Fredrickson, professora de psicologia da Universidade da Carolina do Norte, diz que devemos tentar atividades que desenvolvam alegria, gratidão, amor e outros sentimentos positivos. Sabemos, porém, que é necessário mais do que o desejo de ter bons sentimentos. Precisamos de uma forte convicção de que existe uma fonte de alegria, paz e amor sobre a qual podemos confiar.

O Salmo 37: 1-8 apresenta ações positivas que podem ser tomadas como um antídoto ao pessimismo e ao desânimo. Considere estes reforços de humor: Confia no Senhor e faze o bem; habita na terra e alimenta-te da verdade (v.3); Agrada-te do Senhor (v.4); Entrega o teu caminho ao Senhor, confia Nele (v.5); Descansa no Senhor (v.7); Deixa à ira, abandona o furor (v.8).

Porque eles estão ligados à frase "no Senhor", estas expressões são mais do que ilusões ou sugestões irrealistas. É por causa de Jesus, e em Sua força, para que elas se tornam possíveis. A nossa única e verdadeira fonte de otimismo é a redenção que há em Jesus. Ele é a nossa razão de esperança!

Quando há más notícias, a nossa esperança é a boa notícia de Jesus. (ODB)